Haptotherapie helpt je weer contact te krijgen met je gevoel.
Soms loopt het even niet zo lekker. Je zit veel in je hoofd of je ervaart somberheid, teneergedruktheid, vast zitten, hoge stress, perfectionisme, angstklachten. Een van deze of allemaal tegelijk. Dit kan invloed hebben op je relaties, je werk en de leuke dingen in je leven.
In mijn begeleiding kun je even op adem komen. Je bent in veilige handen om stil te staan bij hoe het met jou gaat. Onder mijn handen mag je even helemaal zijn wie je bent met alles wat je bent en dat dat goed is.
Ik zet mijn kennis, ervaring en wijsheid als haptotherapeut in samen met mijn achtergrond als psycholoog.
Voelen is voor mij altijd al een interesse geweest. Eerst wetenschappelijk tijdens mijn studie psychologie en onderzoeksmaster Cognitive Science in Amsterdam. Daarna lijflijk tijdens de haptonomie opleiding in Doorn.
Ik begrijp dat emoties belangen behartigers zijn (Frijda, 2007) en heb wijsheid over hoe deze emoties als gevoelens in je lijf gerepresenteerd zijn.
In een haptotherapie sessie help ik jou je gevoelens te herkennen en te erkennen. Zo dat je beter je grenzen aan kunt geven.
Vanuit daar kun je bewegen naar vrijheid, blijdschap, zin in het leven, verbinding met jezelf, anderen en de wereld om je heen.